5 alimentos que mejoran el flujo sanguíneo

A continuación, te presentaremos 5 alimentos que mejoran el flujo sanguíneo. Quizás te preguntes: ¿es posible aumentar la circulación sanguínea solamente a través de la dieta? Existe alguna evidencia de que ese podría ser el caso y, por ende, deberías prestar más atención a lo que ingieres a diario. La dieta y la circulación El sistema circulatorio es el encargado …

11 alimentos para prevenir la diabetes tipo 2

Estos 11 alimentos para prevenir la diabetes tipo 2 te ayudarán a evitar la enfermedad y sus secuelas. ¿Qué es la diabetes tipo 2? Este es el tipo más común de diabetes, en el cual tu cuerpo no utiliza adecuadamente la insulina y por ende no tienes los niveles adecuados de glucosa en la sangre (1). Lamentablemente, esta enfermedad es …

7 comidas afrodisíacas para hombres

¿Buscas aumentar tu libido? ¡Descubre estas 7 comidas afrodisíacas para hombres que despertarán tu deseo sexual y mejorarán tu rendimiento! ¿Qué es un afrodisíaco? Un afrodisíaco es cualquier alimento o medicamento que despierta el instinto sexual, provoca el deseo o aumenta el placer y el rendimiento sexual (1). La búsqueda de una sustancia o un medicamento que pueda mejorar la …

¿Qué dieta para un diabético es la más eficaz?

Si recientemente te han diagnosticado la enfermedad, es probable que te preguntes qué dieta para un diabético es la más eficaz. ¿Qué es una dieta para diabéticos? Una dieta para diabéticos se basa simplemente en ingerir alimentos saludables y comer en intervalos regulares. El régimen alimenticio para las personas que padecen esta enfermedad, en realidad es el más saludable para …

Dieta para bajar de peso en un hombre de 50 años

¿Cuál es la mejor dieta para bajar de peso en un hombre de 50 años? Antes de determinar el mejor enfoque para perder peso, conoce algunos datos importantes acerca de la obesidad. Como probablemente sabes, la obesidad y el sobrepeso no solo representan un problema estético, también traen aparejados algunos trastornos de salud como la diabetes, la hipertensión, las enfermedades …

5 jugos afrodisíacos caseros para parejas

Desde tiempos inmemoriales,  las personas buscan despertar o incrementar el deseo sexual o aumentar el placer durante las relaciones sexuales. Es por ello que aquí encontrarás 5 jugos afrodisíacos caseros para parejas que te ayudarán a despertar la pasión en forma natural. La importancia de mantener viva la pasión Al igual que otras facetas de tu relación de pareja, la …

¿Qué jugos sirven para durar más en la cama?

¿Te preguntas qué jugos sirven para durar más en la cama? El rendimiento, después del tamaño, es uno de los temas que más preocupan a los hombres. Antes que nada, es importante que conozcas algunos datos estadísticos.  De acuerdo a un estudio que midió el rendimiento de 1587 hombres, el promedio de tiempo en el que podían mantener relaciones sexuales …

5 batidos para la libido y la testosterona

Los jugos son una manera deliciosa de incorporar nutrientes a tu dieta, pero también pueden brindarte muchos beneficios en tu sexualidad. Si buscas mejorar tu vida sexual y tu rendimiento, prueba con estos 5 batidos para la libido y la testosterona. ¿Cuál es la relación entre la libido y la testosterona? La testosterona no es el único combustible para provocar …

5 estrategias para aumentar la testosterona

La testosterona es una hormona fundamental para la salud de los hombres. Esta te permite mantener tu salud en general, mejorará tus niveles de energía, aumentará tu libido y te ayuda a mantener un peso saludable. Para evitar los molestos efectos secundarios no deseados de padecer hipogonadismo o los bajos niveles de esta hormona, sigue estas 5 estrategias para aumentar …