Cómo perder grasa de la cadera para los hombres

¿Buscas consejos acerca de cómo perder grasa de la cadera para los hombres? En este artículo encontrarás qué alimentos debes ingerir, cuáles evitar y qué ejercicios debes hacer para lograrlo. ¿Por qué es importante perder grasa? Más allá de un problema estético, que puede hacer que los hombres no luzcan tan masculinos, la acumulación de grasa en cualquier parte del …

9 consejos para que los hombres puedan bajar la barriga

Aquí encontrarás 9 consejos para que los hombres puedan bajar la barriga que te ayudarán a resolver ese molesto problema. ¿Por qué es importante bajar la barriga? Tener barriga es algo más que una molestia que hace que tu ropa se vea apretada en la cintura. La grasa que se encuentra en tu abdomen también se llama grasa visceral y …

Cómo la testosterona influye en tu comportamiento

¿Cómo la testosterona influye en tu comportamiento? La testosterona es una hormona fundamental para los hombres. Es la responsable del desarrollo de tus características sexuales (1), del crecimiento de tu pene y de los testículos, además de afectar la libido y la calidad de las erecciones. Como si todo esto fuera poco, esta hormona también tiene efecto en el desarrollo …

Cómo tener un miembro más grueso: ¿Es realmente posible?

¿Cómo tener un miembro más grueso? ¿Es realmente posible? Si bien los sexólogos afirman que el tamaño no importa, existe una desconexión entre la opinión de los profesionales y la preocupación que el tamaño del pene provoca en muchos hombres. ¿Cuál es el tamaño promedio de un pene? Se estima que un 95% de los hombres poseen un pene de …

Cómo tener una erección rápida, sin pastillas

¿Cómo tener una erección rápida, sin pastillas?  Seguramente, cada vez que te preguntas cómo mejorar la erección, lo primero que piensas es en el Viagra, el Cialis o el Levitra. Sin embargo, existen muchos hombres que han optado por dejar estos tratamientos porque provocan molestos efectos secundarios. Entre ellos es posible mencionar el dolor de cabeza, la baja presión sanguínea, …

¿Cómo endurecer el músculo PC?

¿Cómo endurecer el músculo PC? Conoce todos los secretos acerca de cómo fortalecer este músculo para lograr una serie de beneficios para tu función sexual. ¿Cuál es el músculo PC? El músculo PC, músculo pubococcígeo o piso pélvico es el que te permite sostener los órganos pélvicos en su lugar (1). Este se extiende desde el cóccix hasta el hueso …

5 razones porque tu pene está muy fláccido

  Si en el momento menos esperado encuentras que no logras mantener una erección, no te desesperes: aquí encontrarás 5 razones porque tu pene está muy fláccido. Al conocer las posibles causas, podrás tomar medidas para evitar este problema. Es importante que tengas en cuenta que la erección es el resultado de complejas interacciones entre la psiquis, el sistema nervioso …

El jugo de remolacha para erecciones más firmes y fiables

  ¿Es bueno el jugo de remolacha para erecciones más firmes y fiables? Una forma natural de mejorar la calidad de tus erecciones es mejorando tu dieta. Pero existen algunos alimentos que te permitirán aumentar tu rendimiento y harán maravillas por tu salud sexual. La remolacha es un ejemplo de cómo tratar la disfunción eréctil sin necesidad de recurrir a …

Cómo eliminar la grasa del pecho en dos semanas

Si has notado que tu torso no luce tan masculino como antes, sigue estos consejos para eliminar la grasa del pecho en dos semanas. ¿Por qué se acumula grasa en el pecho? Existen dos motivos para la acumulación de grasa en el pecho de los hombres. Ellos son la ginecomastia y la pseudoginecomastia. Es importante reconocer la diferencia entre ambas …