Testiculos Pequeños – Cuales Son Las Causas y Como Aumentar El Tamaño?

aumentar testiculosSi te estás preguntando cuales son las causas de tus testículos pequeños, probablemente querrías agrandarlos.

Y te voy a explicar como. Pero primero..

Una pregunta:

¿Compruebas el tamaño de tus testículos cada mañana para asegurarte de que tus activos crecieron en tamaño mientras dormías?

Si no lo haces, deberías empezar.

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Porque si ellos no crecieron mientras dormías, tus testículos están estropeados.

En otras palabras, que no están produciendo testosterona en la forma en que deberían hacerlo.

Porque si lo hicieran…

Te habrían inyectado una dosis masiva de testosteroma entre la medianoche y las 5 am.

Tu pituitaria habría añadido algo de hormona de crecimiento también a la mezcla…

Y son estas hormonas anabólicas las que reparan y recargan tus testículos mientras duermes.

Esto explica por qué los hombres con sistemas que funcionan adecuadamente siempre se despiertan con buenas noticias.

Ellos consiguen su liberación hormonal nocturna…

Así sus testículos crecieron en tamaño mientras estaban durmiendo.

Pero supongamos que no eres uno de esos tipos con suerte…

Tus testículos son pequeños antes de acostarte. Y no se producen muchos cambios mientras duermes.

Si te sucede esto, debes estar preguntándote qué es lo que causa este mal funcionamiento.

Aquí tienes una muy buena posibilidad…

Tus ritmos circadianos no funcionan bien por lo que no estás consiguiendo suficiente sueño profundo e ininterrumpido cada noche.

Si estás buscando la causa de tus testículos pequeños te sugiero que empieces con esto.

Y debes descargar esto. (Si no lo ha hecho todavía)

Pero ¿qué es un ritmo circadiano y que tiene que ver con los testiculos pequeños?

Es el reloj biológico que sincroniza los ciclos de luz-oscuridad.

Y así es como funciona:

Cuando el reloj está funcionando correctamente entrarás en un estado similar al coma cada noche…

Y todos tus sistemas irán con más calma lo que permitirá a tu cuerpo repararse…

Serán liberadas las hormonas anabólicas. Se producirá esperma.

Y el tejido dañado será reparado o reemplazado.

Y tus testículos están justo en el centro de toda esta actividad…

Debido a que producen el 95 por ciento de la testosterona y el

100 por ciento del semen.

Esto explica por qué este ciclo de sueño profundo es tan críticamente importante para un hombre.

Pero necesitas saber algo…

Hay varias cosas que bloquean este proceso de reconstrucción.

Hábitos (que puedes cambiar) que te impiden conseguir este estado similar al coma cada noche

Uno de los peores es la exposición a la luz artificial brillante justo antes de dormir…

Debido a que esta luz envía una señal a tu cuerpo diciendo que el sol sigue brillando…

Lo que retrasa el avance de tus ritmos circadianos…

Así que cuando vas a la cama no consigues conciliar el sueño rápidamente. 

Y cuando finalmente te duermes, el sueño es superficial, desordenado e inquieto.

Ahora añade un poco de cafeína a la mezcla. Junto con cierta preocupación y estrés…

E ir a la cama con todas estas cosas a la vez cada noche durante semanas, meses y años…

Y no es de extrañar que no te despiertes con un par de testículos funcionando bien.

Estás fuera de tu ritmo circadiano. 

El proceso de reparación y de reemplazo no se está llevando a cabo cada noche como debería

Y debido a ello, tus testículos no crecen mientras duermes.

Ahora…

Es posible que tengas la tentación de tirar esta información porque el sueño no es sexy, divertido o emocionante…

No hay píldoras de lujo que te ayuden a eyacular como una manguera contra incendios.

Pero eso no importa, porque esas pastillas no funcionan de todos modos.

Pero balancear tu ritmo circadiano, definitivamente sí.

Aquí tienes cómo hacer que suceda:

-Bebe tu última bebida con cafeína antes del mediodía.

-Relájate y baja el stress antes de acostarte para que las preocupaciones no te mantengan despierto.

-Haz ejercicio duro durante las horas del día para quemar el exceso de energía y facilitar el sueño.

-Apaga las luces brillantes, la televisión y la pantalla del ordenador dos horas antes de ir a la cama.

-Usa sonido de fondo en tu habitación para bloquear sonidos que puedan despertarte por la noche.

Y finalmente…

Recuerda que la luz del sol influencia los ritmos circadianos más que cualquier otra cosa…

Así que pasa un mínimo de 15 minutos al aire libre con luz solar natural cada día.

Incluso si hace frío, abrígate y permite que los rayos del sol entren en tus ojos y golpeen tu retina.

Esto es lo que hará la diferencia para aumentar el tamaño de tus testiculos pequeños.

Así que ahí lo tienes.

Desarrolla estos hábitos y caerás en un sueño similar al coma cada noche…

Tus testículos necesitan dormir para funcionar correctamente así que haz que suceda.

Mark

Referencias: