11 alimentos para prevenir la diabetes tipo 2

Estos 11 alimentos para prevenir la diabetes tipo 2 te ayudarán a evitar la enfermedad y sus secuelas. ¿Qué es la diabetes tipo 2? Este es el tipo más común de diabetes, en el cual tu cuerpo no utiliza adecuadamente la insulina y por ende no tienes los niveles adecuados de glucosa en la sangre (1). Lamentablemente, esta enfermedad es …