La espinaca y la testosterona

¿Qué relación puede existir entre la espinaca y la testosterona? Continúa leyendo para saber por qué deberías añadir esta verdura en tus comidas y batidos. Quizás hasta ahora pensabas que las virtudes de la espinaca eran solo un mito asociado a la historia de Popeye. Probablemente de pequeño te incitaban a comerlas para ganar más fuerza como este personaje de …

¡8 alimentos esteroides que funcionan!

Si deseas mejorar en la cama, aumentar la masa muscular y rendir más deberías probar estos 8 alimentos esteroides que aumentarán tu testosterona Son completamente naturales y podrás evitar los riesgos que conlleva para tu salud el hecho de consumir esteroides anabólicos sintéticos. ¿Los alimentos pueden tener efecto en la testosterona? Los alimentos no solo nutren tu cuerpo para poder …

Bulbine Natalensis para la testosterona

¿Es bueno el Bulbine Natalensis para la testosterona? La industria de los suplementos para aumentar esta hormona masculina está en pleno auge. En busca de conquistar nuevos mercados, con frecuencia se presentan nuevas hierbas que aparentemente mejoran la producción hormonal. Una de ellas es el Bulbine Natalensis. Hay quienes afirman que es la mejor de todas y otros se quejan …

¿La albahaca sagrada aumenta la testosterona?

¿Es cierto que la albahaca sagrada aumenta la testosterona?  En este artículo conocerás todos los secretos de esta hierba tan utilizada en la medicina ayurvédica. Te contaremos qué es la albahaca sagrada, cuáles son sus beneficios para tu salud y si la ciencia apoya la teoría de que la albahaca sagrada aumenta la testosterona. ¿Qué es la albahaca sagrada? La …

5 suplementos potentes para la testosterona

Si tus niveles de la hormona masculina más importante no son los adecuados, conoce estos 5 suplementos potentes para la testosterona. ¿Por qué es importante la testosterona? La testosterona es una hormona clave, que regula una gran cantidad de procesos en tu cuerpo. No solo es la responsable del desarrollo de los caracteres secundarios masculinos, sino que regula el deseo …

Cómo quemar la grasa en el abdomen bajo

¿Deseas saber cómo quemar la grasa en el abdomen bajo? En este artículo encontrarás varios consejos cuya eficacia está demostrada por la ciencia. La importancia de eliminar la grasa abdominal Deshacerte de la grasa abdominal es importante y no solo por un problema estético. El exceso de grasa abdominal puede ser el precedente de una enfermedad cardíaca, de la diabetes, …

5 estrategias para aumentar la testosterona

La testosterona es una hormona fundamental para la salud de los hombres. Esta te permite mantener tu salud en general, mejorará tus niveles de energía, aumentará tu libido y te ayuda a mantener un peso saludable. Para evitar los molestos efectos secundarios no deseados de padecer hipogonadismo o los bajos niveles de esta hormona, sigue estas 5 estrategias para aumentar …

Como Bajar Los Estrógenos En Hombres, Con Más Testosterona

Quieres bajar los estrógenos? Es normal. Un hombre no necesita de más estrógeno.. Investigadores de la University of California San Diego encontraron que los niveles bajos de estradiol incrementan el riesgo de fracturas vertebrales en los hombres mayores, asimismo, la investigación encontró que el nivel bajo de estrógeno es la principal causa de osteoporosis en los hombres a medida que …

Que Ejercicios Para Aumentar La Testosterona y Las Hormonas Masculinas?

Cuales son los mejores ejercicios para aumentar la testosterona ? Hacer ejercicios es casi la mejor manera de tener más hormonas masculinas en el cuerpo. Primero, sepas que: ¡Los consejos de la vieja escuela están errados! Los ejercicios aeróbicos largos hacen desaparecer los músculos, y disminuyen sus niveles de hormona masculina. Si quiere tener un cuerpo fuerte, musculoso, lleno de …