La espinaca y la testosterona

¿Qué relación puede existir entre la espinaca y la testosterona? Continúa leyendo para saber por qué deberías añadir esta verdura en tus comidas y batidos. Quizás hasta ahora pensabas que las virtudes de la espinaca eran solo un mito asociado a la historia de Popeye. Probablemente de pequeño te incitaban a comerlas para ganar más fuerza como este personaje de …

La espirulina para aumentar la testosterona

¿Resulta útil la espirulina para aumentar la testosterona?  Antes de responder esta pregunta, conoce un poco acerca de la espirulina y la cantidad de beneficios que puede aportarle a tu salud. ¿Qué es la espirulina? La espirulina es un misterioso alimento verde que es considerada por la NASA como un súper alimento.  Técnicamente, es una bacteria del tipo de las …

Tengo baja energía y no puedo dormir

Muchos hombres están consultado debido a un problema que es cada vez más común en la vida actual: “Tengo baja energía y no puedo dormir”. ¿A qué se debe este problema? El trastorno real del sueño y, en consecuencia, la fatiga no se produce cuando disminuyen las horas en las que duermes sino más bien cuando se afecta la calidad …

¿Fumar baja la testosterona?

¿Fumar baja la testosterona? El cigarrillo tiene tantos efectos adversos para tu cuerpo y cada uno contiene tantos productos químicos que afectan tu sistema endócrino que es posible asumir que puede afectar tus hormonas.  Pero, ¿fumar baja la testosterona? Veamos lo que la dice la ciencia al respecto. El cigarrillo afecta tu vida sexual Este hábito interfiere con todos los …