Dieta para bajar de peso en un hombre de 50 años

¿Cuál es la mejor dieta para bajar de peso en un hombre de 50 años? Antes de determinar el mejor enfoque para perder peso, conoce algunos datos importantes acerca de la obesidad. Como probablemente sabes, la obesidad y el sobrepeso no solo representan un problema estético, también traen aparejados algunos trastornos de salud como la diabetes, la hipertensión, las enfermedades …