¿Dormir mal causa la disfunción eréctil?

¿Dormir mal causa la disfunción eréctil?  Si duermes mal probablemente tengas mayores problemas que sentirte cansado al día siguiente. Los desórdenes del sueño, especialmente la apnea están relacionados con dificultades para lograr y mantener una erección e incluso pueden provocar incontinencia urinaria. ¿Qué es la apnea del sueño? Las personas que padecen apnea,  a menudo dejan de respirar mientras duermen. …

¿La canela es buena para la erección?

Quizás has leído en muchos foros acerca de las propiedades benéficas de la canela. Pero ¿la canela es buena para la erección? ¡Descubre las maravillas que puede hacer esta especia a la hora de mejorar tu vida sexual! Desde aumentar la libido, hasta mejorar la calidad de tus erecciones, la canela aporta muchos beneficios sin que tengas que padecer molestos …

¿La Maca puede mejorar tus erecciones?

¿La Maca puede mejorar tus erecciones? La maca es una hierba andina cuyo consumo se remonta al tiempo de los Incas. De acuerdo a las tradiciones populares, los guerreros consumían esta raíz antes de ir a una batalla, ya que aumentaba su fuerza física. Pero si prefieres hacer el amor y no la guerra, este puede ser el suplemento natural …

El efecto de ver demasiado porno para los hombres

¿Cuál es el efecto de ver demasiado porno para los hombres? ¿Existe la posibilidad de que la adicción a ver pornografía provoque una disfunción sexual en los hombres? La evidencia sugiere que la disfunción eréctil podría ser una de las consecuencias no deseadas de la fascinación de los hombres con la pornografía y que la adicción a la misma se …

8 vasodilatadores naturales que mejoran las erecciones

Antes de darte una lista de 8 vasodilatadores naturales que mejoran las erecciones te contaremos un poco por qué son tan importantes para tu salud sexual. ¿Qué son los vasodilatadores? Los vasodilatadores son sustancias que ensanchan los vasos sanguíneos, aumentando la producción de óxido nítrico y relajando las células del músculo liso dentro de las paredes de los vasos sanguíneos. …

5 alimentos que mejoran el flujo sanguíneo

A continuación, te presentaremos 5 alimentos que mejoran el flujo sanguíneo. Quizás te preguntes: ¿es posible aumentar la circulación sanguínea solamente a través de la dieta? Existe alguna evidencia de que ese podría ser el caso y, por ende, deberías prestar más atención a lo que ingieres a diario. La dieta y la circulación El sistema circulatorio es el encargado …

Cómo hacer tu Viagra casero potente

¿Cómo hacer tu Viagra casero potente? Aprende acerca de una nueva receta que te permitirá lograr una erección y recuperarla poco después del orgasmo. ¿Por qué elegir un Viagra casero? No vamos a mentirte, el Viagra ha resultado ser un medicamento sumamente eficaz para diferentes tipos de disfunción eréctil. Este medicamento ha revolucionado el tratamiento para los problemas de erección …

5 ejercicios para fortalecer mi erección

¿Buscas ejercicios cardiovasculares para mejorar la erección? Estos 5 ejercicios para fortalecer mi erección me han brindado excelentes resultados. Conceptos básicos acerca de la disfunción eréctil La disfunción eréctil o la incapacidad de mantener una erección es un problema que afecta a muchos hombres por diversas razones. A  menudo es causada por condiciones físicas, como una enfermedad cardiaca, la diabetes, …

Cómo tener una erección rápida, sin pastillas

¿Cómo tener una erección rápida, sin pastillas?  Seguramente, cada vez que te preguntas cómo mejorar la erección, lo primero que piensas es en el Viagra, el Cialis o el Levitra. Sin embargo, existen muchos hombres que han optado por dejar estos tratamientos porque provocan molestos efectos secundarios. Entre ellos es posible mencionar el dolor de cabeza, la baja presión sanguínea, …

11 alimentos para prevenir la diabetes tipo 2

Estos 11 alimentos para prevenir la diabetes tipo 2 te ayudarán a evitar la enfermedad y sus secuelas. ¿Qué es la diabetes tipo 2? Este es el tipo más común de diabetes, en el cual tu cuerpo no utiliza adecuadamente la insulina y por ende no tienes los niveles adecuados de glucosa en la sangre (1). Lamentablemente, esta enfermedad es …