¿Cuáles son los beneficios del polvo de proteínas?

¿Cuáles son los beneficios del polvo de proteínas? ¿Es importante utilizar este suplemento para complementar tu rutina de ejercicios? El polvo de proteínas es un suplemento nutricional muy popular, especialmente entre los hombres que entrenan a diario. Esto se debe a que la proteína es un macronutriente que ayuda a  desarrollar los músculos, reparar los tejidos y producir enzimas. Este …